やしろ優が彼氏と結婚!プチ断食の方法で落とした体重はどうなる!?

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • Pocket
  • LINEで送る

やしろ優が七年間付き合っていた
彼氏の芸人、野村辰二からプロポーズされました!


七年間交際っていうのは凄いですよねえ。
そしてプロポーズにやしろ優が即答したっていうのも
愛の深さを感じさせる…!

今回はそんなやしろ優の気になる体重と
それを落としたプチ断食の方法について見てみましょう!


 

【スポンサーリンク】

 

■やしろ優の体重について

公表体重は78kg。
身長が156cmなので痩せている、
とは流石に言えない体重ですね。

しかし、やしろ優はある番組で
プチ断食という方法でダイエットをし、
体重を落としています。

ゆったりとした服なのでちょっとわかりづらい気もする。
しかしこれ、リバウンドして増えているような…?

ではダイエットをしたあとの体重は
いくらかというと67.5kgです。
ダイエット開始前は75.7kgなので
8.2kgほど減ったことになります。

とはいえ体重はすぐに増減するものなので
今もこの体重をキープしているかは不明ですね。
なにせ現在の画像を見る限りちょっと戻っている気はします
 

【スポンサーリンク】

 

■プチ断食とは

プチ断食は5:2ダイエットという方法のことです。
以下の本のダイエット方法ですね。

この5:2というのは通常の食事をする日と
プチ断食を行う日を表しています。

5日間は普通の食事
2日間はプチ断食を行う、ということなんです。

■プチ断食の方法

それではやり方ですが
かなり方法がゆるく、
一週間のうち都合の良い2日を選びプチ断食をします。

プチ断食とはいっても何も食べてはいけないということではありません。
一日の摂取カロリーを500kcal以下に抑えれば大丈夫なんです。

500kcalの食事は大丈夫とはいえ連続で
プチ断食をするとつらいので
2日連続にさえしなければ大丈夫のよう。

また、プチ断食をする日に簡単な運動をすると
蓄積していた脂肪を消費するためより効果的です。

■彼氏の野村辰二と結婚でやしろ優の体重はどうなるか

結婚となると気になるのがやしろ優のこれからの体重
結婚って異なる文化を持った2人が
色々とすりあわせて行くものですよね。

そうなると独身の頃とは違った、
2人の生活習慣を作っていかなくてはいけなくなるわけです。

今までと違った生活になると体重は
やはり大きく変化する場合がありますからね!
幸せ太りというのもありますし。

■おわりに

そもそも野村辰二は、やしろ優が
太っていたほうが好きなんじゃないかという疑惑が有ります。
というか実際に以下のように発言しているんですよね。

超タイプのフォルム。
体調によってスタイルが変わって飽きさせない

ダイエット後に体重が戻ってるように見えたのは
野村辰二の好みに合わせていたからという可能性も…?

やしろ優は太っているキャラを前面に押し出していますし
そういう意味でも体重は落とさない方が
メリット大きそうですね!

 

【スポンサーリンク】

 

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • Pocket
  • LINEで送る

SNSでもご購読できます。

コメントを残す

*

CAPTCHA